９月６日(日)のヘルパーミーティング兼研修

今月の千葉SCのミーティングは

『自分の身体を守ろう！腰痛や関節痛などを予防するためのコンディションづくり！』

と題して、理学療法士の松川基宏先生（船橋南部在宅療養研究会　動作介助班）を講師にお招きして、研修を行いました。

松川先生には、以前２度講師をお願いして、移乗など介護技術の実技講習をしていただき、大変好評で、やる度に「また来てほしい！！」という声があがっていました。

今回は急なお願いにもかかわらず快諾いただき、本当に感謝しております。

普段使わない筋肉に負荷をかけたり、伸ばしたり、いろいろ動かしたため、この研修後、1日たち、2日たち、ここが痛い・あそこが痛い･･･という声がちらほら聞こえてきました(^_^)

 松川先生もおっしゃっていましたが “継続してやること” が大事ですね。